| النوم على الجانب الأيمن علاج طبيعي يغني عن الأدوية | |
|
+4nehal lyna شمعة ضياء moon.dz 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
moon.dz ::أميرة فعالة::
عدد المساهمات : 624 تاريخ التسجيل : 16/05/2012 العـــمر : 34
| موضوع: النوم على الجانب الأيمن علاج طبيعي يغني عن الأدوية الأربعاء أكتوبر 10, 2012 10:18 pm | |
|
أثبتت الدراسات العلمية أنّ النوم على الجانب الأيمن يقلل من الإصابة بالتوتر والأرق خلال الليل. حيث أجريت التجارب والدراسات من أجل إيجاد طرق طبيعية تغني عن الأدوية. وتشير هذه الدراسة الى أنّ النوم على الجهة اليمنى يجعل القلب يعمل بمجهود أقل لأنّ هذه الوضعية تساعده في ضخ الدم بطريقة أسهل. كما أنّ النوم على الجهة اليمنى يعمل على تهدئة الجسم بطريقة أسرع ويفرغ الطاقة الزائدة في الجسم. وتثبت الدراسة أنّ الأشخاص الذين ينامون على الجهة اليمنى يتناولون كميات أقل بكثير من المهدئات والأدوية المنومة مقارنة بالأشخاص الذي ينامون على الجهة اليسرى. وتجدر الإشارة الى أنّ الجهة اليمنى هي التي كان الرسول محمد صلى الله عليه وسلم يعتمدها ونصح بها، إذ تساعد في إراحة الجسم والنوم بطريقة أسرع. لذا عزيزتي، حاولي النوم دائماً على الجهة اليمنى كي تنعمي بالهدوء والراحة وتبتعدي عن الأدوية المهدئة التي تحمل الكثير من المساوىء الصحية كارتفاع ضغط الدم وتعريض صحة القلب الى الخطر الشديد.
| |
|
| |
شمعة ضياء ๑’’๑
عدد المساهمات : 10044 تاريخ التسجيل : 27/11/2010
| موضوع: رد: النوم على الجانب الأيمن علاج طبيعي يغني عن الأدوية الأربعاء أكتوبر 10, 2012 10:23 pm | |
| سبحان الله وماينطق عن الهوى بارك الله فيك اختي مون | |
|
| |
lyna :::::
عدد المساهمات : 1422 تاريخ التسجيل : 15/04/2012
| موضوع: رد: النوم على الجانب الأيمن علاج طبيعي يغني عن الأدوية الخميس أكتوبر 11, 2012 11:47 pm | |
| صحيتي ختي موون و هي نومة سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم ينام على شقه الايمن و يده على خده
جزاك الله الجنة | |
|
| |
lyna :::::
عدد المساهمات : 1422 تاريخ التسجيل : 15/04/2012
| موضوع: رد: النوم على الجانب الأيمن علاج طبيعي يغني عن الأدوية الخميس أكتوبر 11, 2012 11:49 pm | |
| صحيتي ختي موون و هي نومة سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم ينام على شقه الايمن و يده على خده
جزاك الله الجنة | |
|
| |
nehal ɷ¤ فوتوغراف المنتدى ¤ɷ
عدد المساهمات : 5442 تاريخ التسجيل : 30/03/2012 العـــمر : 35
| موضوع: رد: النوم على الجانب الأيمن علاج طبيعي يغني عن الأدوية الأربعاء أكتوبر 17, 2012 9:30 pm | |
| | |
|
| |
moon.dz ::أميرة فعالة::
عدد المساهمات : 624 تاريخ التسجيل : 16/05/2012 العـــمر : 34
| موضوع: رد: النوم على الجانب الأيمن علاج طبيعي يغني عن الأدوية الخميس أكتوبر 18, 2012 9:37 pm | |
| و فيكن البركة شكرا على المرور | |
|
| |
ŔεÐ ρЄǻŘζ ♥♥
عدد المساهمات : 21453 تاريخ التسجيل : 08/11/2010
| موضوع: رد: النوم على الجانب الأيمن علاج طبيعي يغني عن الأدوية الخميس أكتوبر 18, 2012 9:47 pm | |
| | |
|
| |
moon.dz ::أميرة فعالة::
عدد المساهمات : 624 تاريخ التسجيل : 16/05/2012 العـــمر : 34
| موضوع: رد: النوم على الجانب الأيمن علاج طبيعي يغني عن الأدوية الجمعة أكتوبر 19, 2012 9:39 pm | |
| | |
|
| |
nehal ɷ¤ فوتوغراف المنتدى ¤ɷ
عدد المساهمات : 5442 تاريخ التسجيل : 30/03/2012 العـــمر : 35
| موضوع: رد: النوم على الجانب الأيمن علاج طبيعي يغني عن الأدوية الجمعة أكتوبر 19, 2012 11:56 pm | |
| | |
|
| |
نور الجزائر •♥•♥•
عدد المساهمات : 5047 تاريخ التسجيل : 11/11/2010
| موضوع: رد: النوم على الجانب الأيمن علاج طبيعي يغني عن الأدوية الخميس نوفمبر 01, 2012 9:29 am | |
| | |
|
| |
*love nona* ::أميرة مشاركة::
عدد المساهمات : 102 تاريخ التسجيل : 01/11/2012 العـــمر : 28
| موضوع: رد: النوم على الجانب الأيمن علاج طبيعي يغني عن الأدوية السبت نوفمبر 03, 2012 3:05 pm | |
| جزاك الله خير ع المعلومات المفيدة | |
|
| |
mme-hoyam •●●•
عدد المساهمات : 3046 تاريخ التسجيل : 27/11/2010 العـــمر : 35
| موضوع: رد: النوم على الجانب الأيمن علاج طبيعي يغني عن الأدوية الخميس أبريل 25, 2013 2:32 pm | |
| بارك الله فيك على المعلومة | |
|
| |
| النوم على الجانب الأيمن علاج طبيعي يغني عن الأدوية | |
|