أسوأ 5 عادات تؤدي لتساقط الشعر .. ابتعدي عنها!

أسوأ 5 عادات تؤدي لتساقط الشعر .. ابتعدي عنها!
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يعتبر تساقط الشعر من أكثر المشاكل التي تعاني منها الكثيرات، لكن هل تعرفين أنك قد تكونين أنت السبب وراء ضعف وسقوط شعرك؟
نعم، فهناك عادات سيئة قد تفعلينها دون معرفة ضررها على شعرك، مما يفقد شعرك بريقه ولمعانه بالتدريج، وأسوأ هذه العادات هي:
1. تمشيط الشعر من الجذور إلى الأطراف
الغرض من تمشيط الشعر بالفرشاة أو بالمشط هو توزيع الزيوت الطبيعية في فروة الرأس على الشعر من الجذور إلى الأطراف، لكن تمشيط الشعر من الجذور إلى الأطراف قد يتسبب في تلف الشعر من المنتصف والأطراف وزيادة نسبة تساقطه، خصوصاً إذا كان الشعر خفيفاً أو ضعيفاً.
لذا فإن أفضل طريقة لتمشيط الشعر هي تمشيطه من الأطراف أولاً ثم إلى الأعلى وصولاً إلى جذور الشعر وفروة الرأس، مع الحرص على استعمال المشط الواسع بدلاً من المشط ذي الأسنان الضيقة إذا كان الشعر خفيفاً وضعيفاً.
2. غسل الشعر يومياً
يعتبر غسل الشعر يومياً من أسوأ العادات التي تؤدي إلى إضعاف الشعر وكثرة تساقطه، لأن كثرة غسل الشعر تؤدي إلى حرمان الشعر من الزيوت الطبيعية التي تحميه من التقصف والتساقط.
لذا فمن الأفضل غسل الشعر مرة أو مرتين أسبوعياً، مع الحرص على عمل حمام زيت للشعر مرة كل أسبوع.
3. تجفيف الشعر
تلجأ الكثيرات إلى تجفيف الشعر بالمجفف بعد الحمام مباشرةً، وهو الأمر الذي يؤدي إلى فقدان الشعر نعومته ولمعانه الطبيعي ويزيد من تساقطه. لذا فإن أفضل طريقة لتجفيف الشعر بعد الحمام هو تجفيفه بالفوطة برفق، ثم تركه ليجف في الهواء. وإذا اقتضت الضرورة استعمال مجفف الشعر، فيجب استخدامه على درجة حرارة منخفضة مع عدم استعماله بصورة يومية.
4. تعريض الشعر لدرجات الحرارة العالية
من أكثر الأشياء التي تضعف الشعر وتؤدي إلى زيادة تساقطه كثرة تعريض الشعر لدرجات الحرارة العالية، مثلما الحال عند فرد الشعر بالمكواة أو السشوار الكهربي، لذا فمن الأفضل عدم تعريض الشعر لدرجات الحرارة العالية، واستعمال درجات الحرارة المتوسطة في تلك الآلات، وكذلك يجب الحرص على تغذية الشعر بعمل حمامات الكريم والزيوت الطبيعية لتعويض الزيوت التي يفقدها الشعر نتيجة التعرض للحرارة.
5. سوء التغذية
الشعر كائن حي، ينمو ويتأثر بالعوامل الخارجية كالحرارة والهواء، وأيضاً بالعوامل الداخلية مثل الحالة النفسية السيئة وسوء التغذية، فاحرصي على توفير التغذية اللازمة لشعرك من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج (سي)، والحديد، والزنك، وحمض الفوليك.
-

... عدد المساهمات : 1473 تاريخ التسجيل : 01/08/2013

شكرا لك لميس معلومات مهمة ومفيدة

شكرا وأهلا بعودتك

::::: عدد المساهمات : 1987 تاريخ التسجيل : 04/09/2012

شكرآآآآآآآ لميسو و الله طليتي على قلبي

انا هذا هو المشكل اللي مقلقني شعري كثيف بصح متقصف يتساقط

كي نقصو يرجع نورمال و يهبل مي كي نخليه يطوال يرجع كارثة مع اني نحب الشعر الطويل

ما فهمتش المشكل و راني غير نكثرلو فالزيوت

♥♥ عدد المساهمات : 21453 تاريخ التسجيل : 08/11/2010

مرسي لميس موضوع مفيــد

شكرا لميس

معلومات مهمة ونحتاجوها كل

شكرا لميس على الموضوع

و معلومات مهمّة و في محلّها

::::: عدد المساهمات : 1422 تاريخ التسجيل : 15/04/2012

شكرا لموس و مرحبا بيك مجددا

اهلا بنات مرحبا بكم

والله توحشتكم

الحمد لله الى راكم بخير

الكل يعانى من مشكلة الشعر الجاف و المتساقط ولىفوخش رايحين يهبلونى

عندى خلطة انى ندرس فيها كينلقا الفعالة انحطهالكم

ونجربوها مع بعض.

انتظرونىىىىىىىىىىىىىىىىى

شكرا على المرور

شكرا لميس معلومات مفيدة ورائعة